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【旅行後の疲れに】 長時間の移動や観光で歩き回った後、体の疲れを感じていませんか？旅行後の疲れを放置しておくと、肩こりや腰痛が悪化し、むくみや倦怠感が続き、姿勢が崩れやすくなります。:自信を持って提供！Human Str …
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【40代からの体ケアに！】 ｜伸ばしてゆるめる！全身ストレッチ整体60分 ¥8,600→¥4,200｜京都 Human Stretch では、40代の方に多い「肩こり・腰痛・姿勢の崩れ」を改善へ導くストレッチ×マッサージ …
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【目から来る痛みに】 「長時間のパソコン作業で目が疲れやすい…」「スマホを使いすぎて目の奥が痛い…」眼精疲労は、現代のライフスタイルで多くの方が抱える悩みの一つです。そのまま放置していると〜↓肩こりや首の痛みが悪化し、頭 …
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【X脚とは？】 X脚(外反膝)とは、両膝が内側に寄り、足首が外側に開いてしまう脚の歪みのことです。主に骨盤の歪みや筋力のアンバランスが原因で起こります。■X脚が引き起こす影響膝、腰の痛み：不自然な脚の角度が関節に負担をか …
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【こういったお悩みはありませんか？】 ぎっくり腰で急に動けなくなった…。突然、動こうとしたときに「グキッ」と音がして、腰の激しい痛みで一歩も動けなくなった。こうした痛みは、日常生活に大きな影響を与え、早急な対処が求められ …
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【足首が硬い人必見！】 特に40代後半の方に多い悩みです。長時間の立ち仕事や座り仕事、運動不足が原因で、足首周りが硬くなり、歩くときに違和感や痛み、転倒しやすさを感じることがあります。“セルフストレッチ方法 “足裏マッサ …
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【足底筋膜炎とは？】 足底筋膜炎は、足の裏にある「足底筋膜」という組織が炎症を起こすことで、かかとや足の裏に痛みを感じる症状です。特に朝起きた時や長時間立っていた後、歩き始めの一歩に強い痛みを感じることが多いです。“どん …
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【お客様の口コミより:】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━普通の整体院と違い、立体的な施術で筋肉のコリをほぐしてもらえる点が大きな魅力です！施術後にも日頃のストレッチのコツを根拠を交えて教えていただけるので、毎日体 …
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【背中の曲がりが気になる方へ】 その背中の曲がり、側弯症かもしれません…。側弯症は、背中が過度に曲がることで、肩こりや腰痛、さらには呼吸のしづらさなど、さまざまな不調を引き起こします。早期に適切なケアを行うことが大切です …
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【股関節痛にお悩みの方へ】 股関節痛は、年齢や運動不足、過度な負担などさまざまな要因で引き起こされます。股関節は日常的に使う部位で、痛みが生じると歩行や立ち上がる動作が困難になることはありませんか？もし放置しておくと、痛 …