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【分析 × 理解】 あなたの“痛み”や“姿勢の悪さ”、“体の硬さ”…その原因、実はちゃんとあります。Human Stretchでは、ただ伸ばすだけではなく、“なぜそうなっているのか”を徹底的に分析＆解 …
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【圧倒的変化をその場で実感！】 たった1回の施術でここまで変わる！？“変化が感じられない施術”にうんざりしていませんか？Human Stretchでは、◆『可動域の広がり』◆『痛みの軽減』をその場で体感していただけます！ …
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【まるでイギリス🇬🇧の公園にいるような空間を実現】 Human Stretch 梅田店・京都錦店は、“芝生の上でくつろぐような感覚”を味わえる特別な内装。イギリスの公園をイメージした空間で、リラッ …
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【朝一から万博に行ってきました！】 (byオーナー)朝からすでに人がいっぱいで、活気に驚き…。昼にかけては暑かったけれど、パビリオンの中は涼しく快適！それぞれの国の文化や歴史に触れられて、新しい発見がたくさんありました😳 …
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【健康と安心をお届け─サロンの風景】 私たちのサロンでは、お客様一人ひとりの心と身体に寄り添い、未来を見据えたケアを大切にしています。初めてのご来店でも安心していただけるよう、カウンセリングから施術、アフターケアまで丁寧 …
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【スポーツパフォーマンスを高める秘訣】 🗣︎💬「ストレッチでスポーツのパフォーマンスは上がる？」―― はい、上がります。ストレッチを行うことで 関節の可動域が広がり、動きがスムーズに。その結果、走る・跳ぶ・投げるといった …
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【施術風景】 今回はスタジオの一室にて、ストレッチ施術をさせていただきました！「最近なんだか体が重い…」「肩や腰のハリが取れない」そんな声をよくいただきます。実際に施術を受けられたお客様からは、「体がすごく軽くなった！」 …
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【体の柔軟性＝血管年齢！？】 体が硬い人ほど血管も硬い─そんな研究結果をご存じですか？◆「放置すると危険！」✕動脈硬化✕生活習慣病✕疲れやすさ↑これらは「柔軟性不足」と深く関係しています。◆「改善のカギは“ストレ …
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【ストレッチ後の筋肉痛やだるさは大丈夫？】 Q. ストレッチのあとに筋肉痛やだるさを感じることはありますか？A. はい、人によっては施術後に筋肉痛やお身体のだるさを感じることがあります。これは「好転反応」と呼ばれる一時的 …
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【オーバーストレッチの危険性とは？】 ストレッチは健康に良い習慣ですが、やりすぎは逆効果×→筋肉や靭帯を傷め、痛み・しびれ・関節の不安定さを招くことがあります…【こんな症状に注意】・ストレッチ後の痛みや違和感・筋力低下・ …