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【TREATMENT｜施術内容】 ⑤体の状態の説明、提案お体の状態をご説明した後に、最適なプランやご自宅でできるセルフケアの方法をご提案いたします！無理なく続けられる習慣が、あなたの体をゆっくり確実に変えていきます。☝︎ …
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【TREATMENT｜施術内容】 ④再チェック施術後にどれだけ体感の変化があるのか、可動域がどれだけ変化したのか再確認！“どこがどう変わったのか”を、見た目や動きやすさからしっかり確認できるため、施術の効果をはっきりと実 …
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【TREATMENT｜施術内容】 ③ストレッチ施術経験豊富なプロによる、丁寧で的確なストレッチで─→慢性的なコリ・痛みを解消→柔軟性アップでケガ予防→姿勢改善で見た目も若々しく＼リピーター続出／ストレッチによる“圧倒的な …
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【TREATMENT｜施術内容】 ②体の現状をチェック姿勢・可動域・柔軟性・筋肉の使い方などを丁寧にチェック。▶普段の姿勢や歩き方▶関節の動かしやすさ▶筋肉のバランスや使い方の癖 など体の“クセ”や“不調の原因”を見つけ …
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【TREATMENT｜施術内容】 ①お悩みのヒアリング:どのような体になりたいか、症状、運動習慣はあるか、怪我はあるかなど─あなたの”現在のからだ”を正しく知ることが大切です！小さなお悩みでも大丈夫！◆まずは気軽にご相談 …
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【その不調、無意識なクセが原因かも？】 肩こり・腰痛・姿勢の乱れ――実は、日々の何気ないクセが関係しているかもしれません。たとえば――・いつも同じほうの脚を組む・片方の肩ばかりにカバンをかける・片足に体重をかけて立つこう …
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【歩くたびにズキッ…その膝の痛み、放置していませんか？】 慢性的な膝の痛み、実は体の使い方のクセや姿勢のバランスの乱れが関係していることも…痛みが出ている膝だけでなく、股関節・足首・骨盤まわりまで全身をチェックし、筋肉と …
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【深層筋ストレッチで根本改善！】 骨に近い位置にある”深層筋”を丁寧に伸ばすことで、姿勢改善・腰痛や肩こりの根本ケアが可能です。体の奥にある筋肉は普段使われにくく、放っておくと硬くなりやすい部分…表面だけじゃなく、骨に近 …
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【骨盤矯正で歪みを正す！】 『姿勢の崩れ・腰痛・ポッコリお腹…』その原因、実は骨盤にあるかも。Human Stretchでは、骨盤周りの筋肉や関節の状態を見極め、左右差や傾きを整える深層筋ストレッチを行います。☝︎骨盤を …
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【もう画面を見たくない方へ】 目の疲れ＆首こり解消ストレッチ＼初回値下げ 40分 ¥6,600→¥3,500／「目の奥がじわ〜っと重い」「なんとなく頭が重だるい」そんなお悩み、ありませんか？実は、首・肩の緊張が神経や血流 …