投稿者名:daiki

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【足首の可動域制限とは?】 足首の可動域制限は、足首の柔軟性不足によって歩行や日常動作に支障をきたす状態です。足首がうまく動かないと、痛みや違和感を感じることが多く、運動やスポーツ時にもパフォーマンスに影響を与えます。 …

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