【筋膜の固まり解消─柔らかボディへ】

筋膜が固まることで起きる問題:
・筋肉や関節の動きが悪化→血流・リンパの流れ低下→痛み・こり・倦怠感の原因に
・体の柔らかさが失われると、慢性的な痛みや体の動かしにくさにもつながる
・主な原因：長時間同じ姿勢・運動不足・ケガや手術後の筋膜の癒着(くっつき)
Human Stretchの魅力:
・固まった筋肉や動きを妨げる筋膜のくっつきにアプローチ
・血流と姿勢を良くして慢性痛軽減に効果的
・セルフケア指導で持続的な体質改善をサポート
◆ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ！

■Human Stretch京都錦店のご案内■
店舗名：Human Stretch京都錦店
場所：〒604-8054 京都府京都市中京区富小路通錦小路下る西大文字町５９９ 512号室
営業時間：8時〜22時

ストレッチ整体/京都/四条/烏丸/祇園四条/肩こり/首こり／根本改善/眼精疲労/食事改善/肩甲骨はがし/背中/股関節痛/膝痛/膝の痛み/腰痛／腰のいたみ/肩の痛み/痛み改善／骨盤矯正/姿勢/ストレートネック／フットケア／ストレッチ/マッサージ/セルフケア/睡眠不足/

【Release Stiff Fascia – Toward a Flexible Body】

Problems caused by stiff fascia:
・Reduced movement in muscles and joints → decreased blood and lymph flow → causes pain, stiffness, and fatigue
・Loss of body flexibility → can lead to chronic pain and difficulty moving
・Main causes: long periods in the same posture, lack of exercise, or fascia sticking together after injury or surgery
Why choose Human Stretch:
・We target stiff muscles and fascia adhesions that limit movement
・Improve blood flow and posture to help reduce chronic pain
・Provide guidance for self-care to support lasting body improvements
◆Feel free to contact us for reservations or inquiries!

■Human Stretch Kyoto Nishiki■
Address: Room 512, 599 Nishidaimonji cho, Tominokoji dori, below Nishikikoji, Nakagyo ku, Kyoto 604-8054
Hours: 8:00 AM〜10:00 PM

Stretch Therapy / Kyoto / Shijo / Karasuma / Gion Shijo / Stiff Shoulders / Neck Pain / Posture Correction / Hip & Knee Pain / Lower Back Pain / Eye Strain / Sleep Issues / Pelvic Alignment / Foot Care / Self Care/massage