【後頭下筋群の緊張による不調】

後頭下筋群は、首の後ろの小さな筋肉群で、眼球の動きと連動し、顔や頭の角度や向きを細かく調整する役割があります。
スマホやパソコンの長時間使用による眼精疲労やそれに伴う頭痛、首の痛みなどは、後頭下筋群の過緊張が大きく影響します。
当店のストレッチでは、後頭下筋群をはじめとした首・肩周りの筋肉を広範囲にケアし、目と首の負担を根本から解消！

■Human Stretch京都錦店のご案内■
店舗名：Human Stretch京都錦店
場所：〒604-8054 京都府京都市中京区富小路通錦小路下る西大文字町５９９ 512号室
営業時間：8時〜22時

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【Discomfort Caused by Tension in the Suboccipital Muscles】

The suboccipital muscles are a group of small muscles located at the back of the neck. They work in coordination with eye movements and play a key role in adjusting the angle and direction of the head and face.
Extended use of smartphones or computers can lead to eye strain, headaches, and neck pain—often caused by excessive tension in these suboccipital muscles
Our stretch sessions target the suboccipital area and surrounding neck and shoulder muscles to relieve discomfort at its source.

■Human Stretch Kyoto Nishiki■
Address: Room 512, 599 Nishidaimonji cho, Tominokoji dori, below Nishikikoji, Nakagyo ku, Kyoto 604-8054
Hours: 8:00 AM〜10:00 PM

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