【体の歪みと慢性痛のつながり】

体の歪みと慢性痛は密接に関係しています。体が歪むと、特定の筋肉が過剰に緊張し、逆に弱まる筋肉もあり、これが筋肉アンバランスを引き起こして慢性的な痛みを生みます。
例えば、骨盤の歪みは腰椎や周囲の筋肉に過剰な負担をかけ、腰痛や坐骨神経痛を招くことがあります。
ストレッチは歪みの改善に効果的！硬くなった筋肉を緩め、弱い筋肉が働きやすくなることで姿勢が整い、痛みの軽減につながります！

■Human Stretch京都錦店のご案内■
店舗名：Human Stretch京都錦店
場所：〒604-8054 京都府京都市中京区富小路通錦小路下る西大文字町５９９ 512号室
営業時間：8時〜22時

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【The Link Between Body Misalignment and Chronic Pain】

Body misalignment and chronic pain are closely connected. When the body is out of alignment, some muscles become overly tight while others weaken. This imbalance often leads to persistent pain.
For example, a misaligned pelvis can place extra strain on the lumbar spine and surrounding muscles, potentially causing lower back pain or sciatica.
Stretching is effective for correcting misalignment!
By releasing tight muscles and helping weaker ones activate, it improves posture and helps reduce pain!

■Human Stretch Kyoto Nishiki■
Address: Room 512, 599 Nishidaimonji cho, Tominokoji dori, below Nishikikoji, Nakagyo ku, Kyoto 604-8054
Hours: 8:00 AM〜10:00 PM

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