【今から始めよう！からだのメンテナンス】

年齢を重ねるごとに、体の回復力や抵抗力は徐々に低下します。若い頃には無理がきいた体も、30代、40代、50代と年齢を重ねることで“蓄積ダメージ”が表面化しやすくなり、ちょっとした疲れや違和感が長引いたり、不調として現れやすくなります。
「これくらい大丈夫」と見過ごした小さな不調が、後に大きなトラブルにつながることも…
だからこそ！体のサインに気づき、早めのケアや生活習慣の見直しが大切です！

■Human Stretch京都錦店のご案内■
店舗名：Human Stretch京都錦店
場所：〒604-8054 京都府京都市中京区富小路通錦小路下る西大文字町５９９ 512号室
営業時間：8時〜22時

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【Start Now: Body Maintenance Matters】

As we age, our body’s ability to recover and resist stress gradually declines.What used to be manageable in our 20s often turns into lingering fatigue or discomfort in our 30s, 40s, and 50s—revealing the effects of long-term strain.
Ignoring small issues with an “I’m fine” mindset can lead to bigger health problems later.
That’s why it’s so important to listen to your body’s signals and start early with proper care and healthier habits!

■Human Stretch Kyoto Nishiki■
Address: Room 512, 599 Nishidaimonji cho, Tominokoji dori, below Nishikikoji, Nakagyo ku, Kyoto 604-8054
Hours: 8:00 AM〜10:00 PM

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