【転倒リスクを減らす！】

歩いていて「よくつまずく」ことが増えた…そんな方は注意が必要です。
実は疲れや不注意だけでなく、足首や股関節の硬さ、太ももの筋力低下、姿勢の乱れが原因のこともあります。
⚠︎柔軟性や筋力が低下すると、ちょっとした段差でもつまずきやすくなり、転倒リスクにも…
＼特に40代以降は早めのケアが大切／
ストレッチで股関節・太もも・足首をやわらかく保ち、バランス力を整えましょう。
→Human Stretchでは固まった筋肉をゆるめて歩行の安定をサポートします！

■Human Stretch京都錦店のご案内■
店舗名：Human Stretch京都錦店
場所：〒604-8054 京都府京都市中京区富小路通錦小路下る西大文字町５９９ 512号室
営業時間：8時〜22時

ストレッチ整体/京都/四条/烏丸/祇園四条/肩こり/首こり／根本改善/眼精疲労/食事改善/肩甲骨はがし/背中/股関節痛/膝痛/膝の痛み/腰痛／腰のいたみ/肩の痛み/痛み改善／骨盤矯正/姿勢/ストレートネック／フットケア／ストレッチ/マッサージ/セルフケア/睡眠不足/

【Reduce Your Risk of Falling!】

Have you noticed yourself tripping more often while walking? That’s a warning sign you shouldn’t ignore.
It’s not always just fatigue or carelessness—the real cause may be stiff ankles or hips, weakened thigh muscles, or poor posture.
⚠︎ When flexibility and strength decline, even small steps or uneven surfaces can easily make you stumble, increasing the risk of falls…
＼Early care is especially important from your 40s onward／
Keep your hips, thighs, and ankles flexible with stretching, and improve your balance.
→At Human Stretch, we loosen stiff muscles and support more stable walking!

■Human Stretch Kyoto Nishiki■
Address: Room 512, 599 Nishidaimonji cho, Tominokoji dori, below Nishikikoji, Nakagyo ku, Kyoto 604-8054
Hours: 8:00 AM〜10:00 PM

Stretch Therapy / Kyoto / Shijo / Karasuma / Gion Shijo / Stiff Shoulders / Neck Pain / Posture Correction / Hip & Knee Pain / Lower Back Pain / Eye Strain / Sleep Issues / Pelvic Alignment / Foot Care / Self Care/massage