【痛みを伴うストレッチは危険！】

無理に伸ばすと《筋肉や腱の損傷》《関節の炎症》のリスク大！
筋繊維が傷み、柔軟性どころか動きが悪くなります…
痛みを我慢するほど筋肉は緊張し、怪我の原因に─健康づくりを妨げ、パフォーマンスも低下してしまいます。
安全で効果的、そして《心地よいストレッチ》を求めるならぜひHuman Stretchへ！
経験豊富なトレーナーが、一人ひとりに最適な方法でしっかりサポートします！

■Human Stretch京都錦店のご案内■
店舗名：Human Stretch京都錦店
場所：〒604-8054 京都府京都市中京区富小路通錦小路下る西大文字町５９９ 512号室
営業時間：8時〜22時

ストレッチ整体/京都/四条/烏丸/祇園四条/肩こり/首こり／根本改善/眼精疲労/食事改善/肩甲骨はがし/背中/股関節痛/膝痛/膝の痛み/腰痛／腰のいたみ/肩の痛み/痛み改善／骨盤矯正/姿勢/ストレートネック／フットケア／ストレッチ/マッサージ/セルフケア/睡眠不足/

【Stretching with Pain is Dangerous!】

Forcing a stretch can lead to 《muscle and tendon damage》 and 《joint inflammation》!
Instead of improving flexibility, it may actually restrict movement…
The more you push through pain, the more your muscles tense up—causing injuries, hindering your health, and lowering performance.
If you’re looking for safe, effective, and 《pleasant stretching》, come to Human Stretch!
Experienced trainers will provide full support with the best methods tailored to each individual!

■Human Stretch Kyoto Nishiki■
Address: Room 512, 599 Nishidaimonji cho, Tominokoji dori, below Nishikikoji, Nakagyo ku, Kyoto 604-8054
Hours: 8:00 AM〜10:00 PM

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