【ストレッチって、なぜ効くの？】

▶︎実はとってもシンプル！
硬くなった筋肉は、ゴムのようにギュッと縮んで動きが悪くなってしまいます…
ストレッチは、その縮んだ筋肉をゆっくり伸ばし、血の巡りを良くすることで、体が本来持つしなやかさを取り戻す手助けをします！
「動きにくい」「痛い」「だるい」
そんな不調は、筋肉からの小さなSOSかもしれません。

■Human Stretch京都錦店のご案内■
店舗名：Human Stretch京都錦店
場所：〒604-8054 京都府京都市中京区富小路通錦小路下る西大文字町５９９ 512号室
営業時間：8時〜22時

ストレッチ整体/京都/四条/烏丸/祇園四条/肩こり/首こり／根本改善/眼精疲労/食事改善/肩甲骨はがし/背中/股関節痛/膝痛/膝の痛み/腰痛／腰のいたみ/肩の痛み/痛み改善／骨盤矯正/姿勢/ストレートネック／フットケア／ストレッチ/マッサージ/セルフケア/睡眠不足/

【Why does stretching work?】

▶︎It’s actually very simple!
Tight muscles contract like a rubber band, making movement difficult…
Stretching gently lengthens these contracted muscles and improves blood flow, helping your body regain its natural flexibility!
“Stiffness,” “pain,” or “fatigue”
These discomforts may be small SOS signals from your muscles.

■Human Stretch Kyoto Nishiki■
Address: Room 512, 599 Nishidaimonji cho, Tominokoji dori, below Nishikikoji, Nakagyo ku, Kyoto 604-8054
Hours: 8:00 AM〜10:00 PM

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